Individuelle Ernährungsberatung

Die Ernährungsberatung und die Diättherapie wird durch Doris Kurz, staatl. gepr. Diätassistentin, durchgeführt.

  • Essen Sie gerne?
  • Haben Sie Fragen zur Ernährung?
  • Haben Sie manchmal ein schlechtes Gewissen, wenn Sie von "gesunder Ernährung" hören?
  • Wollen Sie sich und Ihre Familie gesund ernähren?
  • Möchten Sie schon länger abnehmen - ohne Jojo-Effekt, ohne Heißhunger - dauerhaft und alltagstauglich?
  • Haben Sie Beschwerden und möchten erfahren, welche Ernährung bei Ihrer Erkrankung Wohlbefinden und Heilung fördern kann?

Eine falsche Ernährung ist häufig Auslöser für Übergewicht, Diabetes, Fettstoffwechselstörungen, koronare Herzkrankheiten und viele weitere Erkrankungen. Den gesunden Menschen hält eine ausgewogene Ernährung fit und leistungsfähig. Dem kranken Menschen hilft sie, wieder gesund zu werden bzw. seine Lebensqualität zu erhöhen. Eine Ernährungsberatung / Diättherapie kann all jenen helfen, die sich und ihre Familien gesund ernähren wollen, Krankheiten vorbeugen oder bereits bestehende Erkrankungen positiv beeinflussen möchten. Als staatlich geprüfte Diätassistentin möchte ich gemeinsam mit Ihnen alltags- und familientaugliche Lösungskonzepte finden, die Sie zu einer ausgewogenen Ernährung führen. Eine Ernährungsumstellung soll Spaß machen und Ihnen die vielfältigen Möglichkeiten des genussvollen und gesunden Essens erschließen.

Ich biete Donnerstagnachmittag unter anderem für folgende Bereiche eine individuelle Ernährungsberatung an:

  • Über-/Untergewicht
  • Diabetes
  • Stoffwechselstörungen wie erhöhtes Cholesterin, Gicht usw.
  • Unverträglichkeiten, z. B. auf Fruktose (Fruchtzucker), Laktose (Milchzucker)
  • Magen-Darm-Beschwerden wie Verstopfung
  • Rheumatische Erkrankungen
  • Osteoporose
  • Sprue/Zöliakie

Eine individuelle Beratung kann - je nach Indikation - eine oder mehrere Beratungssitzungen von 30 - 60 Minuten umfassen. Eine enge Zusammenarbeit mit den Drs. Abbushi ist immer gewährleistet, um Sie optimal zu betreuen.

Ein persönlicher Ernährungscheck gibt Hinweise darauf, ob Sie gut mit allen Nährstoffen versorgt sind und deckt versteckte Zucker und Fette auf. Die Grundlage für meine Empfehlungen bilden eine ausführliche Ernährungsanamnese und die Auswertung Ihres Ernährungsprotokolls unter Berücksichtigung Ihrer Blutwerte. Meine Empfehlungen erfolgen unabhängig, produktneutral und basieren auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).

In den Praxisräumen finden außerdem regelmäßig Gruppenschulungen zur Gewichtsreduktion und Diabetes Typ 2 statt. Termine erfragen Sie bitte in der Praxis. Beratungsleistungen nach §§ 20 (Prävention) und 43 (Therapie und Rehabilitation) SGB V werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Bei Fragen helfe ich Ihnen gerne weiter.

Termine nur nach vorheriger Vereinbarung.

Weitere Informationen finden Sie unter www.Doris-Kurz.de

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